전체 글91 혈액순환 장애 원인과 예방법 알아보기 혈액순환이 안 되는 이유와 증상 혈액순환이 왜 안되는지를 봐야 되는데 혈액순환이 중요한 이유는 뭘까? 혈액 순환이라는 것은 우리 몸에서 필요한 산소와 영양소를 혈액이 우리 몸에 필요한 것을 다 실어 나르는 거죠. 혈액 순환의 안 됐을 때 나타나는 가장 중요한 증상 중의 하나는 무엇일까? 혈압이 오르면 혈액순환이 안된다. 바로 혈압이 오르는 겁니다. 우리 몸은 산소, 영양소를 공급받아야 되는데 혈액순환이 안되다 보니 더욱더 강력한 압력으로 세게 치는 겁니다. 그러다 보면 혈압이 올라가 우리 몸에 혈액을 보내야 되는 겁니다. 심장은 고생을 하고 혈관은 타격 봤습니다. 그 질병이 고혈압입니다. 고혈압 역시 어떻게 보면 혈액순환이 안되기 때문에 생기는 질환이라고 볼 수가 있습니다. 혈액순환은 우리 몸에 목적.. 2021. 9. 28. 아이폰 앱 스토어에서 넷플릭스 앱을 찾을 수 없을때 대처방법 ▶아이폰 iOS의 앱 스토어에서 넷플릭스 앱을 찾을 수 없는 경우 대처방법에 대해 알아보겠습니다. ▶iOS 버전 확인(아이폰, 아이패드, 아이팟 타치) 넷플릭스 앱을 다운로드하려면 아이폰, 아이패드 또는 아이팟 터치에서 iOS 14.0 이상을 실행해야 합니다. iOS 버전을 확인하려면 다음 단계를 따르세요. Settings로 이동합니다. 아래로 스크롤하여 General을 선택합니다. About를 선택합니다. 버전 번호가 Version 옆에 표시됩니다. iOS 버전이 14.0 미만이며 이전에 넷플릭스 앱을 다운로드한 적이 있다면 Apple 지원 사이트에서 넷플릭스 이전 버전을 다운로드하기 위한 안내를 참조하세요. iOS 버전이 14.0 미만이며 이전에 넷플릭스 앱을 다운로드한 적이 없는 경우에는 다른 디바.. 2021. 9. 19. 마늘과 꿀의 효능 알아보고 마늘 꿀 절임 만드는 법 알아보기 오늘은 마늘의 효능에 대해 알아보고 마늘과 꿀을 이용해 마늘 꿀 절임을 만들어 보겠습니다. ▶꿀과 마늘이 우리 몸에 얼마나 좋을까? 꿀은 영양이 풍부하고 약용으로도 효능이 좋은 건강식품이며 음식의 기본양념인 마늘은 그 강한 냄새만 제외하면 백가지 이로움이 있다고 하여 예로부터 동서양을 막론하고 천연 치료제로서 널리 알려진 슈퍼푸드입니다. 특히 마늘은 최고의 항암식품일 뿐만 아니라 관절염에 효과적이며 나쁜 콜레스테롤을 저하시키고 혈관벽을 튼튼하게 하여 심혈관질환에 매우 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 이렇게 좋은 마늘과 꿀을 이용해 마늘 꿀 절임을 만들어 보겠습니다. ▶마늘 꿀 절임 만드는 방법 꿀마늘을 만들려면, 꿀, 마늘, 그리고 유리병만 있으면 됩니다. 꿀과 마늘이 천연적으로 강력한 살균력을.. 2021. 9. 14. 5차 재난지원금 신청방법 지급일 수령방법 알아보기 1인당 25만 원씩 받게 되는 상생 국민 지원금 세부 내용이 발표됐습니다. 언제부터 신청하는지 어디서 신청하는지 5차 재난지원금 알아보겠습니다. ▶5차 재난지원금 신청시기 1) 온라인 신청 온라인 시청은 9월 6일부터 10월 29일까지 신청을 받습니다. 9월 6일에는 출생연도 끝자리가 1과 6인 사람만 신청을 할 수 있습니다. 7일 2와 7, 8일 3과 8, 9일에는 4와 9, 10일에는 출생연도 끝자리가 5와 0인 분이 신청을 할 수 있습니다. 2) 오프라인 신청 오프라인 신청은 온라인 신청 날짜보다 일주일 뒤인 9월 13일부터 신청을 받습니다. [부동산담보대출]신규 추가 주택담보대출 전세자금대출 중단 신규 추가 주택담보대출 전세자금대출 중단 지금 은행에서 주택담보대출을 중단하겠다. 이렇게 선언했습.. 2021. 9. 5. [1인기업 창업]1인 창업 어디서부터 해야 할까? 우리 모두에게는 1인 기업으로 충분히 성공할 수 있습니다. 시작하기 전에 우리가 반드시 먼저 알아야 하는 것에 대해서 같이 한번 알아보겠습니다. ▶1인 기업 무엇을 할 것인지 기획부터 시작 특별한 스킬 또는 대단한 능력이 없으시면 빠르게 시작할 수 있는 게 바로 물건 파는 장사 아닐까요. 가지고 있는 지식과 기술과 경험이 있다고 하면 이 지식과 기술을 서비스로 해서 사람들한테 제공하는 방법이 있을 수 있습니다. ▶상품을 파는 경우 기존 오프라인에서 물건을 파는 장사의 영역은 사실 저희가 접근하기가 어렵습니다. 요즘에는 온라인으로 이 모든 것들이 가능해졌습니다. 전문가가 아니더라도 공부하고 매진을 하면 단기간에 빠르게 파악이 가능한 영역이고 물론 노력을 한다고 해서 무조건 돈을 많이 벌 수 있다는 건 .. 2021. 9. 1. 2021년 새롭게 달라진 기초연금 알아보기 올해 기초연금 대상자와 지급 범위가 더 크게 확대되어 작년보다 더 많은 분들이 더 많은 기초연금을 수령할 수 있습니다. 얼마나 어떤 부분이 변경이 되었고 또 얼마나 금액이 늘어나는지 기초연금이 감액되거나 삭감되는 분들은 누구인지 알아보겠습니다. ▶2020년 선정기준 2021년 1월부터 보건복지부에서 기초연금 지급을 확대한다고 발표했습니다. 2020년은 만 65세가 되었다고 해서 모든 분들에게 기초연금을 지급하는 게 아니라 소득기준에 따라 일반 수급자, 저소득 수급자를 판단해서 지급액과 대상자를 선별했습니다. 기초연금을 받는 전체 노인 중에서 소득 하위 40% 이하에 해당하는 저소득 층에게는 매월 30만 원을 지급했고 소득 하위 70% 이하의 분들은 매월 25만 원을 지급했습니다. ▶2021년 선정.. 2021. 8. 29. [가을전어]효능과 맛있게 먹는 법 알아보기 ▶전어 전어는 청어목 청어과 바닷물고기입니다. 서남해안에 많이 분포합니다. 근해성 물고기로 여름 동안은 외양에서 지내고 10월경부터 이듬해 3월경 사이에 내만이나 하구의 바닷물과 민물이 만나는 수역에 서식합니다. 맛이 좋고 많이 잡히기 때문에 중요한 수산 자원이다. 가을에 특히 맛이 좋으며, 구이, 뼈회, 젓갈이 유명합니다. 옛 말에 집 나간 며느리가 시어머니의 전어 굽는 냄새에 못 이겨 다시 집에 돌아왔다.라는 말이 있을 정도로 맛이 뛰어난 생선입니다. 가을 전어라는 말이 있듯이 천연은 가을철의 맛과 영양이 가장 좋은 음식 중에 하나입니다. ▶전어 효능 1) 뼈 건강에 좋다. 가시가 많아서 먹기 불편하지만 잔뼈에는 칼슘이 우유에 두 배 가량 함유되어 있습니다. 따라서 뼈째로 드시는 게 좋습니다. 전어의.. 2021. 8. 28. [대출금리 낮추는 방법]대출금리 인하 요구권 활용방법 결혼, 자녀 등록금, 주택 구입 등 다양한 이유로 대출을 받습니다. 대출을 받을 때 고민되는 게 대출 이자입니다. 이자를 낮출 수 있는 방법이 있습니다. 바로 금리인하 요구권입니다. 금리인하 요구권 어떻게 사용하는지 알아보겠습니다. ▶금리인하 요구권 2019년 6월 법제화되어 시행된 제도입니다. 금리 인하 요구권이란 보험회사 은행 등 금융회사와 신용 공여 계약을 체결한 사람 즉 대출을 받은 사람의 신용 상태가 개선된 경우 금융회사의 금리 인하를 요구할 수 있는 권리입니다. 신용등급이 개선되었으니 금리 내려달라고 요구할 수 있는 권리인 입니다. 금리 인하 요구건은 취업한 경우 승진해서 재산이 증가한 경우 신용평가 등급이 상승한 경우 등에 신청할 수 있습니다. 대출을 받았을 당시보다 재산이 증가했거나 신용등.. 2021. 8. 28. 이전 1 2 3 4 ··· 12 다음
