직장암 초기 증상 예방법 알아볼까요?

직장암 초기 증상 예방법에 대해 이야기를 해볼까 합니다. 최근 비만과 가공식품의 소비가 늘어나면서 직장암 증상을 보이는 분들이 많다고 합니다. 이런 생활패턴의 변화는 점점 늘어나고 있는 추세 입니다. 질병의 위험 역시 조심하셔야 합니다. 직장암 초기증상 부터 원인, 예방법 등등을 하나하나 알아보겠습니다.​

직장암 초기 증상 예방법 발병 원인은 유전적인 원인과 환경적인 원인이 복합적으로 적용할 수 있습니다. 환경적으로는 과도한 동물성지방섭취, 야채나 과일 등 섬유질 섭취부족, 운동부족, 염증성 장질환, 과도한 스트레스로 인한 면역력 저하 등이 있으며 유전적인 원인은 대장암 관련 가족력, 그리고 노화를 들 수 있습니다. 빌병 연령층은 50세 이상의 남성이라고 합니다. 그렇기 때문에 40-50세부터는 정기적으로 검진을 받아보는 것이 좋습니다. 직장암 초기 증상 예방법

▶ 직장암 초기증상 직장암 초기 증상 예방법

초기에는 증상이 미미하며 다른 항문질환과 비슷한 양상을 보이기 때문에 그냥 지나치는 경우가 많습니다. 초기증상으로는 변에 피가 섞여 나오는 혈변과 변이 가늘어지는 증상, 식욕부진, 체중감소 등이 있습니다. 대변을 봤는데도 또 보고 싶어지는 잔변감 동반될 수 있고, 늘 배가 부른것 같고 아랫배가 당기면서 음식을 먹기도 힘들어집니다. 직장암 초기 증상 예방법

특히 치질에서의 출혈은 대부분 배변이 끝날때 피가 나오지만 직장암은 변을 볼때뿐아니라 평소때도 팬티에 피가 묻어나는 경우가 있답니다. 일단 암이 진행되면 통증이 신행되며, 통증은 항문 회음부 골반, 대퇴부에까지 퍼지며, 계속 방치하면 암이 폐, 간, 뼈, 뇌로 퍼져나가 사망에 이른다고 합니다. 모든 병이 그렇듯이 조기 치료는 종양의 크기나 위치, 병기, 환자의 나이와 건강 상태 등을 고려하여  항암치료, 방사선치료, 수술 등의 방법들을 시행하게 됩니다. 직장암 초기 증상 예방법

▶ 직장암 초기 증상 예방법

기름진 음식, 맵고 짠음식, 고칼로리의 음식, 붉은 육류의 지나친 섭취는 직장암의 결정적인 원인이 될 수 있으므로 가급적 피해주시는 것이 좋으며 녹황색 채소, 저칼로리 음식 위주의 식습관이 아주 중요합니다. 직장암에 좋다고 알려진 브로콜리나 마늘, 양배추, 차가버섯 등의 음식을 평소에 자주 섭취해 주는 것도 중요한데 이런것들은 음식물이 대장에 머무르는 시간을 단축시켜 직장암 예방 효과가 있다고 합니다. 튀기거나 불에 직접 굽거나 훈제하는 요리법 대신 찌거나 삶는 방식으로 드시는 게 훨씬 좋습니다.