당뇨 혈당 관리에 좋은 차

▶ 당뇨 혈당 관리에 좋은 차

혈당 관리 문제로 여러 질병이 많다. 혈당관리는 한 번에 이루어지는 것이 아니라서 더욱 꾸준한 식이요법이 중요한 질병 중에 하나이다. 오늘 당뇨에 좋은 차는 바로 "당감 차"입니다. 혈당관리를 도와주는 차이고, 당뇨, 혈당관리, 혈압개선, 콜레스테롤 조절, 항산화, 항노화 항염증 등에 좋은 차 입니다. 당뇨 혈당 관리에 좋은 차 그리고 기관지 강화 효능, 소화기증 강화 효능, 면역력 강화 효능, 췌장기능 강화 효능 해열 작용에도 좋다.

당감 차의 주 재료는 혈당에 도움을 주는 여주입니다. 여주를 기본으로 하여 겨우살이, 운지버섯, 감초 등이 어우러집니다.

당감 차를 만들때엔 종이컵 한컵씩의 양과 물 2~4리터 양을 넣고 저온탕기에서 6시간에서 12시간 끓이시면 됩니다. 만약에 저온탕기가 없는 가정이시라면 같은양의 재료를 6시간 불린다음 센불로 끓이고 팔팔 끓기 시작하면 약불로 줄여서 다시 1시간을 끓입니다. 당뇨 혈당 관리에 좋은 차 이렇게 만들어진 당간 차를 주기적으로 드시면 당뇨 혈당관리에 도움이 되시리라 봅니다.